Kayu Bajakah: Manfaat dan Cara Konsumsi
Kayu bajakah adalah tanaman asli Kalimantan yang telah lama digunakan oleh masyarakat sebagai obat herbal tradisional. Tanaman ini memiliki nama latin Spatholobus Littoralis Hassk dan termasuk dalam famili Fabaceae.
Masyarakat Dayak telah memanfaatkan kayu bajakah secara turun temurun untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk diare, disentri, pegal linu, luka, dan bahkan kanker. Beberapa penelitian terkini menunjukkan bahwa kayu bajakah memiliki potensi besar sebagai obat herbal untuk berbagai penyakit, termasuk:
- Meningkatkan imunitas tubuh
- Mencegah obesitas
- Mencegah diabetes
- Menurunkan risiko kanker
- Menyembuhkan luka
- Mengobati diare dan disentri
- Meringankan pegal linu
Kandungan Senyawa Aktif Kayu Bajakah
Kayu bajakah mengandung berbagai senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan, antara lain:
- Flavonoid merupakan senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
- Saponin merupakan senyawa yang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi.
- Alkaloid merupakan senyawa yang memiliki sifat analgesik dan antipiretik.
- Steroid merupakan senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi dan imunomodulator.
- Terpenoid merupakan senyawa yang memiliki sifat antioksidan dan antimikroba.
- Tanin merupakan senyawa yang memiliki sifat antimikroba dan antioksidan.
- Fenolik merupakan senyawa yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi.
Cara Mengkonsumsi Kayu Bajakah
Kayu bajakah dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, antara lain:
- Direbus. Kayu bajakah kering direbus dengan air selama 15-30 menit, lalu diminum air rebusannya.
- Ditambah madu. Kayu bajakah kering direbus dengan air, lalu disaring dan ditambahkan madu.
- Ditambah susu. Kayu bajakah kering direbus dengan air, lalu disaring dan ditambahkan susu.
Tips Mengkonsumsi Kayu Bajakah
Berikut adalah beberapa tips mengkonsumsi kayu bajakah:
- Gunakan kayu bajakah yang sudah kering. Kayu bajakah yang masih segar memiliki kandungan senyawa aktif yang lebih rendah.
- Rebus kayu bajakah dengan air bersih. Jangan menggunakan air yang mengandung klorin atau zat kimia lainnya.
- Jangan meminum air rebusan kayu bajakah secara berlebihan. Konsumsi kayu bajakah secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping, seperti mual, muntah, dan diare.
Kesimpulan
Kayu bajakah merupakan tanaman herbal yang memiliki potensi besar sebagai obat herbal untuk berbagai penyakit. Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan keamanan dan efektivitas kayu bajakah.