Kayu Bajakah: Manfaatnya untuk Kesehatan
Kayu bajakah adalah tanaman asli Kalimantan yang telah lama dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai obat herbal tradisional. Tanaman ini memiliki nama ilmiah Spatholobus littoralis Hassk dan termasuk dalam famili Fabaceae.
Masyarakat Dayak di Kalimantan telah memanfaatkan kayu bajakah secara turun temurun untuk berbagai penyakit, termasuk diare, disentri, pegal linu, luka, dan bahkan kanker. Hal ini karena kayu bajakah mengandung berbagai senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan, antara lain:
- Flavonoid, yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi
- Saponin, yang memiliki sifat antibakteri dan antijamur
- Alkaloid, yang memiliki sifat analgesik (pereda nyeri) dan antiinflamasi
- Steroid, yang memiliki sifat antiinflamasi dan antikanker
- Terpenoid, yang memiliki sifat antioksidan dan antibakteri
- Tanin, yang memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri
- Fenolik, yang memiliki sifat antioksidan dan antibakteri
Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan, kayu bajakah memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, antara lain:
- Meningkatkan kekebalan tubuh
- Mencegah dan mengobati kanker
- Mencegah dan mengobati penyakit jantung
- Mencegah dan mengobati diabetes
- Mencegah dan mengobati obesitas
- Menyembuhkan luka
- Meredakan nyeri
- Melawan infeksi
Cara Mengkonsumsi Kayu Bajakah
Kayu bajakah dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, antara lain:
- Diperas. Akar kayu bajakah dicuci bersih, kemudian diparut dan diperas untuk diambil airnya. Air perasan ini dapat diminum langsung atau dicampur dengan madu.
- Didekok. Akar kayu bajakah dicuci bersih, kemudian dipotong-potong dan direbus dengan air selama 15-30 menit. Air rebusan ini dapat diminum langsung atau dicampur dengan madu.
- Ditambahkan dalam makanan atau minuman. Akar kayu bajakah dapat ditambahkan dalam makanan atau minuman, seperti teh, kopi, atau jus.
Keamanan Kayu Bajakah
Kayu bajakah umumnya aman dikonsumsi oleh orang dewasa. Namun, untuk ibu hamil dan menyusui, serta anak-anak, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi kayu bajakah.
Kesimpulan
Kayu bajakah adalah tanaman herbal yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Tanaman ini telah lama dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai obat tradisional dan terbukti efektif dalam mengobati berbagai penyakit. Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui secara pasti khasiat dan keamanan kayu bajakah.