Nomor Lari Berdasarkan Jarak
Lari merupakan salah satu nomor cabang olahraga atletik yang paling populer. Dalam cabang olahraga atletik, nomor lari dibagi menjadi tiga kategori berdasarkan jarak yang ditempuh, yaitu lari jarak pendek, lari jarak menengah, dan lari jarak jauh.
Lari Jarak Pendek
Lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak terpendek, yaitu 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. Lari jarak pendek juga dikenal dengan istilah sprint.
Karakteristik Lari Jarak Pendek
- Jarak terpendek
- Diperlukan kecepatan dan kekuatan
- Teknik dasar yang penting adalah start, tolakan, dan finish
Nomor Lari Jarak Pendek
- 100 meter
- 200 meter
- 400 meter
Lari Jarak Menengah
Lari jarak menengah adalah lari yang menempuh jarak antara 800 meter hingga 1.500 meter. Lari jarak menengah membutuhkan kecepatan, kekuatan, dan daya tahan.
Karakteristik Lari Jarak Menengah
- Jarak menengah
- Diperlukan kecepatan, kekuatan, dan daya tahan
- Teknik dasar yang penting adalah start, tolakan, dan finish
Nomor Lari Jarak Menengah
- 800 meter
- 1.500 meter
Lari Jarak Jauh
Lari jarak jauh adalah lari yang menempuh jarak lebih dari 1.500 meter, yaitu 3.000 meter, 5.000 meter, 10.000 meter, dan maraton. Lari jarak jauh membutuhkan daya tahan yang sangat baik.
Karakteristik Lari Jarak Jauh
- Jarak lebih dari 1.500 meter
- Diperlukan daya tahan yang sangat baik
- Teknik dasar yang penting adalah start, tolakan, dan finish
Nomor Lari Jarak Jauh
- 3.000 meter
- 5.000 meter
- 10.000 meter
- Maraton (42.195 kilometer)
Pertanyaan dan Penyelesaian
Berikut adalah 10 pertanyaan dan penyelesaian yang berkaitan dengan nomor lari berdasarkan jarak:
1. Apa saja kategori nomor lari berdasarkan jarak?
Jawaban: Ada tiga kategori nomor lari berdasarkan jarak, yaitu lari jarak pendek, lari jarak menengah, dan lari jarak jauh.
2. Apa saja karakteristik nomor lari jarak pendek?
Jawaban: Karakteristik nomor lari jarak pendek adalah jarak terpendek, diperlukan kecepatan dan kekuatan, serta teknik dasar yang penting adalah start, tolakan, dan finish.
3. Apa saja nomor lari jarak pendek?
Jawaban: Nomor lari jarak pendek adalah 100 meter, 200 meter, dan 400 meter.
4. Apa saja karakteristik nomor lari jarak menengah?
Jawaban: Karakteristik nomor lari jarak menengah adalah jarak menengah, diperlukan kecepatan, kekuatan, dan daya tahan, serta teknik dasar yang penting adalah start, tolakan, dan finish.
5. Apa saja nomor lari jarak menengah?
Jawaban: Nomor lari jarak menengah adalah 800 meter dan 1.500 meter.
6. Apa saja karakteristik nomor lari jarak jauh?
Jawaban: Karakteristik nomor lari jarak jauh adalah jarak lebih dari 1.500 meter, diperlukan daya tahan yang sangat baik, serta teknik dasar yang penting adalah start, tolakan, dan finish.
7. Apa saja nomor lari jarak jauh?
Jawaban: Nomor lari jarak jauh adalah 3.000 meter, 5.000 meter, 10.000 meter, dan maraton.
8. Apa jarak maraton?
Jawaban: Jarak maraton adalah 42.195 kilometer.
9. Apa perbedaan antara lari jarak pendek, lari jarak menengah, dan lari jarak jauh?
Jawaban: Perbedaan utama antara ketiga kategori nomor lari ini adalah jarak yang ditempuh. Lari jarak pendek menempuh jarak terpendek, yaitu 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. Lari jarak menengah menempuh jarak antara 800 meter hingga 1.500 meter. Lari jarak jauh menempuh jarak lebih dari 1.500 meter, yaitu 3.00